மருந்து குடிக்கும் அன்று நமது வீட்டு பாத்திரத்திலேயே பச்சரிசி சாதம் செய்து பாசிப்பருப்பு, உப்பு, மிளகாய் வைத்து சாம்பார் செய்து புளி சேர்க்காமல், தாளிக்காமல் கொடுக்கவும். இவ்வாறு சாப்பாடு சாப்பிட முடியாவிட்டால், அரிசியை வறுத்து கஞ்சி வைத்து குடிக்கவும். அன்று ஒரு நாள் மட்டும் மேற்படி உணவைத்தவிர வேறு உணவு எதுவும் சாப்பிடக்கூடாது. இளநீர், மோர், ஜீஸ் வகைகள் அன்று ஒரு நாள் குடிக்ககூடாது.

அடுத்த நாள்

      காலையில் ஓமம் 10 கிராம் வாங்கி அரைத்து தலைக்கு தேய்த்து சுடு தண்ணீரில் பச்சை தண்ணீர் கலக்காமல் குளிக்கவும். பிறகு புளுங்கல் அரிசி சாதம் செய்து துவரம் பருப்பு, உப்பு, புளி, மிளகாய் வைத்து சாம்பார் செய்து ஒரு வேளை மட்டும் தாளிக்காமல் சாப்பிடவும். மதியத்திற்கு மேல் பத்தியம் இல்லை. பிறகு வழக்கம் போல் எல்லாமே தாளித்து, உப்பு, புளி, காரம் நன்றாக வைத்து சாப்பிட வேண்டும். அதன்பிறகு உப்பு, புளி, காரத்தை எப்பொழுதும் குறைத்து சாப்பிடக் கூடாது.

அதிகம் சாப்பிடவேண்டியது

மருந்து சாப்பிட்டதற்கு அடுத்த நாளிலிருந்து

15 நாள் சாப்பிடக்கூடாதது

கீழ்கண்ட உணவுகள் சாப்பிடக்கூடாதவைகள்

செய்ய கூடாதவை

      நல்லெண்ணெயை தேய்த்துக் குளிக்கக் கூடாது, உடற்பயிற்சி, தியானம், யோகாசனம், நடைபயிற்சி, விளையாடுதல் போன்றவை செய்யக்கூடாது.